Deniz Cehri Yağı İnsan Vücudu İçin Gerçekten İyi mi?

Deniz İğde Yağı Hakkında Ne Kadar Biliyorsunuz?

Deniz topalak berry yağıdeniz topalak bitkisinin meyvesinden elde edilir. Deniz topalak bitkisi (Hippophae rhamnoides) Himalayalar, Çin, Rusya ve Kuzey Avrupa'da yüksek rakımlarda yetişen yaprak döken bir çalıdır. Hatta bazıları onu "Himalayaların Kutsal Meyvesi" olarak adlandırır.

Deniz topalak, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak yenebilen ve cilde uygulanabilen ekşi, turuncu-sarı meyveler üretir.

Bu küçük çalı, çeşitli sağlık yararları sağlayan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Dört omega yağ asidini, portakaldan on kat daha fazla C vitamini ve bol miktarda E vitamini içerirler.

Deniz topalak yağı ne işe yarar?

Deniz topalak meyvesi CO2 özü, Ayurveda ve geleneksel Çin tıbbında popüler bir tedavidir ve kalbi desteklemekten diyabet, mide ülseri ve cilt hasarını önlemeye kadar çeşitli işlevsel faydalar sağlayabilir.

Aşağıda deniz topalak yağının bilim destekli bazı fonksiyonel faydaları bulunmaktadır.

★ Kalp Sağlığını Destekler

Deniz topalak yağı, kalp sağlığına çeşitli şekillerde faydalı olabilir.

Her şeyden önce, antioksidanları kan pıhtıları, kan basıncı ve kan kolesterol seviyeleri dahil olmak üzere kalp hastalığı için risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Küçük bir çalışmada, 12 sağlıklı erkek günde 5 gram deniz topalak yağı takviyesi veya hindistancevizi yağı aldı. Dört hafta sonra, deniz iğdesi grubundaki erkeklerde kan pıhtısı belirteçleri önemli ölçüde azaldı.

Başka bir çalışmada, 30 gün boyunca günde 0.75 ml deniz topalak yağı almak, yüksek tansiyonu olan kişilerde kan basıncının düşmesine yardımcı oldu. Kolesterolü yüksek kişilerde trigliserit düzeyi, toplam kolesterol düzeyi ve "kötü" LDL kolesterol düzeyi de düşmüştür.

Yakın zamanda yapılan bir inceleme, deniz topalak özütünün, kalp sağlığı kötü olan kişilerde kolesterol seviyelerini düşürebileceğini de ortaya koydu.

★ Diyabeti Önleyebilir

Deniz topalak yağı da diyabete karşı korunmaya yardımcı olabilir.

Hayvan çalışmaları, insülin sekresyonunu ve insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Küçük bir insan çalışması, deniz topalak yağının karbonhidrat açısından zengin bir yemekten sonra kan şekeri artışlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Sık, uzun süreli kan şekeri artışları tip 2 diyabet geliştirme riskinizi artırabileceğinden, bunları önlemek riskinizi azaltacaktır.

★ Cildi Korur

Doğrudan uygulandığında, deniz topalak yağı takviyesindeki bileşikler sağlıklı cildi teşvik edebilir.

Örneğin, test tüpü ve hayvan çalışmaları, yağın cilt yenilenmesini teşvik etmeye ve yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Benzer şekilde, hayvan çalışmaları, deniz topalak yağının UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra iltihaplanmayı azaltmaya ve cildi güneş hasarından korumaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Araştırmacılar, her iki etkinin de deniz iğdesinin omega-7 ve omega-3 yağ içeriğinden kaynaklanabileceğine inanıyorlar.

Deniz topalak yağının kuru cildi önleyebileceğine ve cildinizin yanıklardan, soğuk ısırmasından ve yatak yaralarından iyileşmesine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır.

★ Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir

Deniz topalak yağı vücudunuzu enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.

Uzmanlar bu etkiyi yağdaki yüksek flavonoid içeriğine bağladılar.

Flavonoidler, hastalıklara karşı direnci artırarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilen faydalı bitki bileşikleridir.

Bir test tüpü çalışmasında, deniz topalak yağı grip, uçuk ve HIV'i önleyebilir.

★ Kanser Hücreleriyle Savaşmaya Yardımcı Olabilir

Deniz topalak yağındaki bileşikler kanserle savaşmaya yardımcı olabilir. Bu koruyucu etkiler, yağdaki flavonoidler ve antioksidanlardan kaynaklanabilir.

Örneğin, deniz topalak, kanser hücrelerini öldürmeye yardımcı olması muhtemel bir flavonoid olan quercetin'de bol miktarda bulunur.

Karotenoidler ve E vitamini de dahil olmak üzere deniz topalakının çeşitli antioksidanları da bu hastalığa karşı koruma sağlar.

Bazı test tüpü ve hayvan çalışmaları, deniz topalak özünün kanser hücrelerinin yayılmasını önlemede etkili olabileceğini düşündürmektedir.

Ürünlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, lütfen iletişime geçmekten çekinmeyin.kathy@inhealthnature.com.