Enginar Cynarin Karaciğeri Gerçekten Koruyabilir mi?

Cynarin Özü hakkında ne biliyorsunuz?

sinarin tozuenginardan (Cynara Scolymus) elde edilir. Enginar minerallerde yüksektir. Ayrıca lif, C vitamini, inülin ve polifenoller içerirler. İçeriği bitkinin kısmına ve ayrıca çeşitlilik, toprak tipi ve iklim gibi diğer faktörlere bağlıdır. Polifenolik aktif bileşikler esas olarak yapraklarda bulunur. Bu nedenle, enginar yaprağı özütü, enginarları sebze olarak tüketmekten daha fazla sağlık yararına sahiptir. Enginar özü ağırlıklı olarak bitkisel tıpta kullanılmaktadır. Enginarların, gıdalardaki yağları parçalamak için çalışan ve sindirimi kolaylaştıran belirli sindirim sularını uyardığı düşünülmektedir.

Enginar nereden geliyor?

Enginar devedikeni türlerine aittir. Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın çeşitler birden çok isimle anılır - dünya enginar, yeşil enginar vb. Çiçek tomurcukları yenilebilir ve çiçekler açmadan önce gıda olarak yetiştirilir. Akdeniz'e özgü olan enginarlar, başlangıçta olgunlaşmamış sürgünlerden ziyade genç yaprakları için değerliydi. Günümüzde enginar yetiştiriciliği ağırlıklı olarak Akdeniz havzasına komşu olan İtalya, İspanya ve Fransa'da yapılmaktadır. Amerika'da Arjantin, Peru ve Amerika Birleşik Devletleri en büyük üreticilerdir. Son zamanlarda, enginar, karaciğerin vücudu detoksifiye etmedeki rolünü artırma yeteneği nedeniyle doğal sağlık alanında çok fazla ilgi görmüştür. Kısacası, enginar bugün piyasadaki en iyi detoks bitkilerinden biridir, nispeten ucuzdur ve kolayca bulunur. Ama enginar karaciğer için tam olarak ne yapar? Yakından bir göz atalım.

Enginar Cynarin Karaciğeri Gerçekten Koruyabilir mi?

★ Enginar Safra Akışını Uyarır:Mevcut veriler, enginarın, sinarin adı verilen bir bileşik aracılığıyla elde edilen karaciğerden safra salınımını uyarabildiğini göstermektedir. Safra, karaciğer tarafından sentezlenir ve atık ürünlerin karaciğerden ayrıldığı ve bağırsaklardan atıldığı yollardan biridir. Cynarin'in karaciğer fonksiyonunu iyileştirdiği ve sekresyonunu doğrudan etkilediği gösterilmiştir. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'nde (NCBI) yayınlanan çalışma, enginarın sadece safra atılımını arttırmakla kalmayıp aynı zamanda karaciğerde safra sentezini de desteklediğini gösteriyor. Enginar, safra sentezini teşvik ederek ve salgılanmasını artırarak, karaciğerden geçerken vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

★ Enginar Karaciğerdeki Kolesterol ve Yağ Düzeylerini Düşürür:Çalışmalar, enginar özütünün vücuttaki toplam kolesterol seviyeleri üzerinde dikkate değer bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Enginar özütünün kolesterol seviyeleri üzerindeki etkileri 2 temel mekanizmaya dayanır: Birincisi, enginar özütü, kolesterol sentezini engelleyen güçlü bir antioksidan olan luteolin adı verilen bir bileşik içerir. İkincisi, enginar özütü, kolesterol metabolizmasını artırarak parçalanmasını ve yok edilmesini teşvik edebilir. Genel etki, vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürmektir.

★ Enginar Karaciğer Hasarını Önler:Daha önce de belirtildiği gibi, enginar karaciğeri korumak için en iyi doğal ilaçlardan biridir. Birçok çalışma, enginar özünün karaciğeri hasardan etkili bir şekilde koruyabildiğini ve hatta yeni karaciğer dokusunun büyümesini teşvik edebileceğini kabul ediyor.

★ Karaciğer Rejenerasyonu için Enginar:Deneysel ve klinik kanıtlar, enginarın mükemmel bir hepatoprotektif etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Bu bitki ve karaciğer üzerindeki özellikleri üzerine yapılan araştırmalar tamamen kesin olmasa da, raporlar, enginarın karaciğerde yeni hücrelerin büyümesini teşvik ederek karaciğeri koruma yeteneğine sahip olduğunu öne sürüyor. yenilenme. Karaciğer, bir kısmı hastalık veya alkol gibi diğer zararlı maddeler tarafından tahrip edildiğinde gerçekten yenilenebilen son derece eşsiz bir organdır. Bununla birlikte, bu yenilenme için olanaklar sınırlıdır. Bu sınırın ötesinde, karaciğerde daha fazla hasar karaciğer yetmezliğine neden olabilir. Çalışmalar karaciğer yetmezliğini oksidatif stres ve inflamasyona bağlamaktadır. Bu işlemler, enginarlarda bulunan doğal bir bileşik olan sinarin tarafından etkili bir şekilde engellenir. Diğer araştırmalar, antioksidan özellikleri nedeniyle karaciğer hücrelerinin rejeneratif potansiyeli ile silimarin adlı başka bir bileşik bağladı.

★ Yağlı Karaciğer İçin Enginar:Enginarın yağlı karaciğer üzerindeki faydalı etkileri, insanlarda kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Örneğin, 90 katılımcıyı içeren bir 2018 çalışması, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) olan hastaların tedavisinde enginarın etkilerini değerlendirdi. NAFLD, kronik karaciğer hastalığının en yaygın şekli olmasına rağmen, tedavi edilme potansiyeline sahiptir. Bununla birlikte, şu anda, bu hastalığın tedavisi için birkaç farmakoterapötik ajan mevcuttur. Neyse ki araştırmalar, 2 ay boyunca günde 600 mg enginar özü almanın karaciğer yağlanması olan kişilerde karaciğer fonksiyonlarını iyileştirebileceğini göstermiştir. 2017 yılında yapılan bir başka çalışma da yukarıdaki bulguları pekiştirdi. Obez ergenlerde karaciğer ve biliyer patolojinin terapötik düzeltmesini araştırmak için tasarlanan çalışma, 2 ay boyunca günlük enginar özü takviyesinin, NAFLD'ye iki büyük katkıda bulunan karaciğerde inflamasyonu ve yağ birikimini azalttığını buldu.

hakkında daha fazla bilgi edinmek istersenizsinarin tozuve diğer ürünler, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.shaw@inhealthnature.com.