NMN Hakkında Ne Kadar Biliyorsunuz?

biz üretiyoruzDökme NMN Tozupiyasada rekabetçi bir fiyata yüksek saflıkta. NMN tozunu yalnızca kendimiz test etmekle kalmıyoruz, aynı zamanda yüksek saflık ve düşük ağır metal içeriği sağlamak için bağımsız ve yetkili üçüncü taraf laboratuvarlardan yararlanıyoruz.

Kısaca NMN, vücudunuza enerji sağlayan doğal olarak oluşan bir moleküldür. NMN, nükleotit adı verilen bir moleküldür. Nükleotidler insan vücudunda birçok rol oynar. Hücrelerin içinde NMN, NAD (nikotinamid adenin dinükleotit) adı verilen başka bir moleküle dönüştürülür. İnsan vücudu, enerji üretimi ve metabolizmasında yer alan çeşitli işlevleri yerine getirmek için NAD'a ihtiyaç duyar. NMN'yi hammadde, NAD'ı ise insan vücudunun fiilen kullanabileceği gelişmiş versiyonu olarak düşünebiliriz. İnsan vücudunun üretebileceği NAD miktarı, vücutta mevcut olan NMN miktarına bağlıdır.

NMN'nin inanılmaz sağlık yararları göz önüne alındığında, bazı uzmanlar NMN takviyeleri almanın yaşlanmanın etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Hayvan modellerinde, özellikle farelerde yapılan araştırmalar, NMN takviyesinin yaşlanmayı tersine çevirmek ve bilişsel sağlığı iyileştirmek de dahil olmak üzere çeşitli faydalar sağlayabileceğini düşündürmektedir. Ancak NMN takviyeleri gerçekten insanlarda işe yarıyor mu? Aşağıdaki araştırma verilerini anlayarak birlikte öğrenelim.

1. Bir çalışma, prediyabetli ve aşırı kilolu veya obez olan postmenopozal kadınlarda 10 hafta boyunca günde 250 miligram (mg) NMN takviyesi almanın etkilerini inceledi. NMN takviyeleri alanların insülin duyarlılığı ve sinyali arttı.

2. Son zamanlarda yapılan başka bir çalışma, atletik antrenman sırasında amatör koşucularda NMN takviyesinin etkilerine baktı. Çalışma için, 27 ila 50 yaşları arasındaki 48 koşucu, 6 hafta boyunca günde 300, 600 veya 1.200 mg oral NMN takviyesi veya plasebo aldı. 6 haftanın sonunda, düzenli egzersiz eğitimine ek olarak NMN takviyesi alanların aerobik kapasitesi, plasebo alanlara göre arttı ve artış daha yüksek dozlarda daha fazlaydı.

3. Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, 65 yaş ve üstü Japon yetişkinlerde NMN takviyeleri almanın uyku kalitesi üzerindeki etkilerini inceledi. Bu çalışmaya katılanlar, 12 hafta boyunca 250 mg NMN takviyesi veya plasebo aldı. NMN takviyeleri almak uyku kalitesini iyileştirmiyor gibi görünse de, araştırmacılar, öğleden sonra NMN takviyeleri alanlarda, plasebo grubuna veya sabah NMN alanlara kıyasla genel uykululuk ve kas reaktivitesinde iyileşmeler buldular.

NMN ve NAD seviyeleri doğal olarak yaşla birlikte düşer ve birçok araştırmacının NMN takviyeleri almanın yaşa bağlı sağlık sorunlarının ele alınmasına yardımcı olabileceğini öne sürmesine yol açar. 10 Japon erkek üzerinde yapılan bir araştırma, NMN takviyeleri (100, 250 veya 500 mg) almanın, NAD dahil NMN yan ürünlerinin kan düzeylerini artırdığını buldu. İnsülin direnci yaşla birlikte gelişir ve diyabetin yaşlı erişkinlerde daha yaygın olmasının nedenlerinden biridir. Araştırma, NMN takviyeleri almanın etkilerini özel olarak incelememiş olsa da, mevcut araştırmalar, yaş ilerledikçe insülin duyarlılığını korumanıza veya eski haline getirmenize yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. NMN takviyeleri almanın, yaşlı erişkinlerde uykululuğu azalttığı ve kas reaktivitesini iyileştirdiği, bunun da biz yaşlandıkça fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirebileceği gösterilmiştir.

NMN takviyesi, iyi tolere edildiğinden ve hem insan hem de hayvan çalışmalarında gözlemlenen çok az yan etkiye sahip olduğundan, NAD'nin hücresel düzeylerini artırmak için ideal bir seçimdir. İnsanlarda yapılan çalışmalar, günde 1.200 mg'a kadar olan dozlarda güvenli olduğunu göstermiştir. Çalışmalar, günde 250 mg NMN kadar düşük ve günde 1.200 mg kadar yüksek dozlarda sağlık yararları bulmuştur. Yukarıda belirtilen amatör koşucuları içeren çalışmada, NMN takviyesinin aerobik faydaları, düşük dozlara (300 mg) kıyasla yüksek dozlarda (1.200 mg) daha fazlaydı. Ancak, orta dozla (600 mg) karşılaştırıldığında yüksek dozda fayda açısından bir fark gözlenmedi.

Almak veya satın almak istersenizDökme NMN Tozu, lütfen bizimle şu adresten iletişime geçin:kathy@inhealthnature.com.