20-Hidroxyecdysterone Gerçekten Kas Geliştirmek İçin Çalışıyor mu?

Ekdisteron nedir?

20-Hidroxyecdysone (ecdysterone veya 20E), eklembacaklılarda deri değiştirmeyi (dökülmeyi) ve metamorfozu kontrol eden, doğal olarak oluşan bir ekdisondur. Öncelikle şu şekilde yutulur:20-hidroksiekdison Tozukas büyümesini ve atletik performansı iyileştirmek için. Bazı araştırmalar, insanların yaklaşık iki ila üç ay içinde kas kütlesi kazanmasına ve güç ve patlayıcılığı daha kolay artırmasına yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Ecdysterone takviyeleri, ıspanak özü, 20-hidroksiecdysone, beta-ecdysone ve alpha-ecdysone dahil olmak üzere birkaç başka adla bilinir.

Neden Ecdysterone Takviyesi Almalısınız? Çalışıyor mu?

Beta-ekdisteron (20-hidroksiekdison olarak da bilinir), böceklerden ve ıspanak ve kinoa gibi bazı bitkilerden elde edilen bir fitoekdisteroiddir. Ispanak Özü Ecdysterone, performans arttırıcı etkileri için alınır. Kas kütlesini, gücünü, gücünü ve toparlanmasını iyileştirmeye yardımcı olabilirler.

1. Kas Yapısını Geliştirmeye Yardımcı Olabilir:Ecdysterone'un protein sentezini artırmaya yardımcı olduğu düşünülür, bu da kuvvet antrenmanına devam ederken kas kütlesi kazanmanın daha kolay olabileceği anlamına gelir. Bazı araştırmalar, yüksek bir "anabolik hıza" sahip olduğunu öne sürüyor, bu da kas hücresi oluşumunun uyarılması, amino asitlerden protein sentezi, eritropoez ve kemiğin yeniden şekillenmesi ve büyümesine yardımcı olabileceği anlamına geliyor. Ecdysterone'un östrojen reseptörü (ER) bağlama özelliklerinin aracılık ettiği anabolik etkilere sahip olduğu düşünülmektedir. ER sinyali, iskelet kası büyümesi ve rejenerasyonunun düzenlenmesinde ve bağışıklık fonksiyonunun modülasyonunda yer alır. Ecdysterone ayrıca PI3K/Akt sinyal yolunu etkileyerek kas protein sentezini destekliyor gibi görünmektedir. Sıçanlarda yapılan bir araştırma, aynı dozda verildiğinde, ekdisteronun farelerdeki belirli kasların lif boyutu üzerinde, metandienon, SARM-S-1 ve benzerleri dahil olmak üzere diğer steroid bileşiklerinden bile daha önemli bir hipertrofik etki gösterdiğini buldu. .

2. Atletik Performansa Yardımcı Olabilir:Ecdysteroid takviyeleri, sporcular ve vücut geliştiriciler için çekicidir çünkü sadece kas inşa etmekle kalmaz, aynı zamanda yorgunluğu azaltır ve iyileşmeyi destekler. 2019'da Berlin Hür Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ekdisteronun performans arttırıcı etkilerini incelediler ve genç erkeklerde kas gücü ve toparlanmaya yardımcı olduğunu buldular. Bu özel çalışmada, 46 katılımcı 10 hafta boyunca 2 gruba ayrıldı: farklı dozlarda ekdisteron takviyesi alanlar ve almayanlar. Ekdisteron alan katılımcılarda kas kütlesinde önemli artışlar gözlendi.

3. Bağışıklık Fonksiyonunu Destekleyebilir:Ecdysteroid, vücudun stres ve patojenleri tedavi etmesine yardımcı olan bazı adaptojenik etkilere sahip gibi görünmektedir. Bu bileşiğin homeostazı ve bağışıklık fonksiyonunu desteklemesinin bazı olası yolları şunlardır:

★Kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırır

★Uyku kalitesini artırır

★Termal strese toleransı artırır

★Kalp fonksiyonunu ve dolaşımını destekler

★Kemik büyümesini uyarır

★Antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir

Ecdysterone Olası Yan Etkileri Nelerdir?

Ecdysterone, aşırı dozda olmadığı sürece genellikle güvenli kabul edilir. En güvenilir araştırmalardan biri, onu ek formda almanın karaciğer veya böbrek toksisitesi semptomlarına neden olmadığını buldu. Ayrıca diğer steroid ilaçlara kıyasla iştah, ruh hali, libido, saç büyümesi ve uykudaki değişiklikler gibi olası yan etkileri azalttığı görülüyor. Olası yan etkilerden kaçınmak için güvenilir bir satıcıdan birinci sınıf bir ekdisteron takviyesi aldığınızdan emin olun. Bazı araştırmalar, ekdisteronun (veya 20-hidroksiekdison) siklodekstrin ile birleştirilmesinin bu bileşiğin emilimini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor, bu nedenle iki bileşeni birlikte "istifleyen" takviyeler aramayı düşünün.

Şimdi hakkında çok şey bildiğine göre20-hidroksiekdisteronPudrave şaşırtıcı sağlık yararları, sizi cezbetmeyecek mi? Daha fazla uzatmadan, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.shaw@inhealthnature.com.